Caídas en terreno nevado o helado

a) Sin crampones y sin piolet.

Ante una caída en nieve o hielo sin disponer de crampones y piolet hay que intentar ofrecer al terreno la menor superficie posible de nuestro cuerpo, apoyando exclusivamente las manos y los pies. Por este motivo no olvides nunca los guantes al andar en nieve o hielo.

Sobre las nalgas

De cabeza

b) Con piolet y crampones.

El piolet es una herramienta imprescindible para detener una caída en este tipo de terreno. Los crampones no han de apoyarse ante una caída ya que existe el peligro de salir despedido.

  Sobre las nalgas


De cabeza y boca abajo

De cabeza y boca arriba

Entrena, cada una de las caídas posibles necesita una reacción diferente.
¡De todas formas lo mejor es no caerse!

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